Livre
Le sommeil et moi : L'essentiel pour en faire mon allié
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- Auteur : Sandra Laboucarie
- Expert : Pre Carmen Schrôder
- Illustrateur : Clothilde Delacroix
- Editeur : Rennes : Hygée Editions 2025 46 p.
Alors qu’aujourd’hui, un adolescent sur deux est en dette de sommeil, voici des conseils pour comprendre pourquoi le sommeil change à l’adolescence. Douze idées reçues sont décryptées pour comprendre que dormir est essentiel pour grandir, mieux[...]
Cote :
613.7 LAB
