Catégorie confiance

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Livre

Copain du bien-être

• • Auteur : Cindy Chapelle
  • Illustrateur : Eva Roussel
  • Illustrateur : Benjamin Flouw
• Editeur : Milan 2025 188 p.

Un mode d'emploi pour explorer son monde intérieur, renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation de[...]

Cote : 158.1 CHA

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Article de périodique

As-tu confiance en toi ?

• Dans le périodique : Okapi, n°1060 (15 janvier 2018) p.26-31

Un test puis de nombreux conseils pour gagner en assurance : apprendre à voir le positif des choses, être bienveillant envers soi-même, mieux vivre au présent.

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Article de périodique

Confiance en soi, mode d'emploi

• Dans le périodique : Okapi, n°1170 (15 janvier 2023) p. 38-40
• Auteur : Jonathan Konitz

Toujours douter de ses capacités, ne jamais oser se lancer, se sentir timide ou incapable : c'est pénible de ne pas avoir confiance en soi. heureusement, des techniques existent pour te rendre la vie plus agréable.

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Article de périodique

Eduquer - par le corps - à l'empathie : propositions pour le cycle 3

• Dans le périodique : ep&s, n°371 (juillet 2016) p. 44-46
• Auteur : Omar Zanna

L'éducation à l'empathie par le corps notamment, dès l'école vient judicieusement renforcer les apprentissages disciplinaires et les compétences à maîtriser définis dans les programmes.

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