Catégorie stress

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Livre

Copain du bien-être

• • Auteur : Cindy Chapelle
  • Illustrateur : Eva Roussel
  • Illustrateur : Benjamin Flouw
• Editeur : Milan 2025 188 p.

Un mode d'emploi pour explorer son monde intérieur, renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation de[...]

Cote : 158.1 CHA

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Article de périodique

¿Cómo superar el estrés ?

• Dans le périodique : Okapi espagnol, n°134 (mai 2014) p. 46-47
• Auteur : Delphine Saulière

Soluciones para superar el estrés.

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Livre

Dépression et santé mentale

• Auteur : Pete Sanders
• Editeur : Gamma Collection : Mieux comprendre 2000 32p.

Cote : 616.85 SAN

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Article de périodique

Enseigner sereinement, une utopie ?

• Dans le périodique : Nouvelle Revue Pédagogique, n°677 (juin 2022) p.5
• Auteur : Violaine Carry

Réflexion sur le stress généré par le métier d'enseignant et les méthodes pour le combattre.

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Article de périodique

Gare à la crise de nerfs

• Dans le périodique : Science & Vie Junior Hors série, n°135 (mai 2019) p. 40-47
• • Auteur : Natacha Scheidhauer
  • Illustrateur : Bernard Khattou

Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.

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Article de périodique

Gestion du stress au lycée

• Dans le périodique : ep&s, n°365 (avril 2015) p. 86-87
• Auteur : Pascal Larue

Certains élèves de lycée sont stressés, d'autres moins! Il est possible d'apaiser la souffrance engendrée par le stress en développant des compétences spécifiques telles que la relaxation et la méditation.

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Article de périodique

(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?

• Dans le périodique : Okapi, n°1085 (01 mars 2019) p.26-31
• • Auteur : Peggy Frey
  • Illustrateur : Dab's

Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.

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Article de périodique

Quand la peur donne des cheveux blancs

• Dans le périodique : Science & Vie Junior, n°370 (juillet 2020) p. 60-63
• Auteur : Titouan Corlet

Une expérience a montré que le blanchiment soudain des cheveux suite à un stress serait dû à une libération abondante de noradrénaline par le système nerveux sympathique. Explications.

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Article de périodique

Sciences et sport

• Dans le périodique : Textes et documents pour la classe, n°1034 (15 avril 2012) p. 5-50

L'implication des sciences dans la performance sportive et le rôle des instituts comme l'Insep dans ce domaine. La biomécanique ou l'analyse du mouvement humain. Le rôle de la chimie dans la mise au point de matériaux nouveaux. L'importance des [...]

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