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Article de périodique
Apprendre en se relaxant
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°575 (02/2022) p.46
- Auteur : Laurent Bastien
La relaxation scolaire en classe d'histoire-géographie, au collège : la concentration et le recentrage sur soi des élèves, en début de cours, à partir d'exemples concrets d'apprentissage, de gestion de stress et les conséquences sur le dérouleme[...]Cote : périodiqueASMR : ouïr sans entraves
- Dans le périodique : Philosophie magazine, n°139 (05/2020) p.30-33
- Auteur : Ariane Nicolas
Définition du concept d'ASMR (autonomous sensory meridian response) et témoignages sur les effets produits par ces vidéos diffusées sur Internet, qui visent à procurer détente et relaxation grâce aux sons produits. Présentation des réalisations [...]Cote : ArchivesL'atelier de rigologie
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°386 (novembre 2021) p. 82-83
- Auteur : Carine Peyrières
Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire.Cote : périodiqueAvec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones
- Dans le périodique : Inter CDI (Etampes), n°304-305 (09/2023) p.45-49
- Stéphanie Druesne
Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration [...]Cote : ArchivesLes bienfaits de la méditation et du contrôle de soi
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°875 (01/2020) p.28-38
- Auteur : Hugo Jalinière
- Auteur : Elena Sender
Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influ[...]Cote : ArchivesLire pour aller mieux
- Dans le périodique : La Croix, n°42868 (12 mars 2024) p.16-17
- Auteur : Marianne Meunier
Fondée sur l’idée que la lecture peut contribuer au bien-être psychique, la « bibliothérapie » se développe en France ces vingt dernières années. Malgré des pratiques très variées, une constante se dessine : la mise en avant de[...]Cote : ArchivesLivre
Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi
- Auteur : Jacques de Coulon
- Editeur : Paris : Éditions Payot & Rivages Collection : Petite bibliothèque Payot (Paris), ISSN 0480-2012 2018 230 p.
Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suis[...]Cote : 111 COUSe soigner en méditant
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°321 (01/2020) p.12-13
- Auteur : Hugo Albandea
Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatri[...]Zen attitude ! : la belle vie à portée de main
- Auteur : Aurore Meyer
- Illustrateur : Marie Voyelle
Un petit coup de mou, stressé par les cours, une dispute avec son meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps… ? Respirez, relativisez et positivez ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de soi, se détendr[...]Cote : 111 MEY
