[article]
| Titre : |
Dormir moins, à quel prix ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Corinne Renou-Nativel, Auteur |
| Année : |
2023 |
| Article : |
p.20-21 |
in La Croix > 42752 (24 octobre 2023)
| Descripteurs : |
âge adulte / enfance / jeunesse / rythme biologique / santé / sommeil
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| Résumé : |
Souvent vu comme une variable d’ajustement, notre temps de sommeil diminue depuis une trentaine d’années, notamment sous l’effet des écrans. Un manque de repos qui retentit sur la santé physique et mentale, y compris chez les plus jeunes. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
article de périodique |
[article]
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Dormir moins, à quel prix ?
de Corinne Renou-Nativel
In La Croix, 42752 (24 octobre 2023), p.20-21
Souvent vu comme une variable d’ajustement, notre temps de sommeil diminue depuis une trentaine d’années, notamment sous l’effet des écrans. Un manque de repos qui retentit sur la santé physique et mentale, y compris chez les plus jeunes.
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