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Auteur Assia Hamdi |
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Titre : 6 trucs pour te muscler Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45
in Okapi > 1090 (15 mai 2019)Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler.
Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos.
Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.Nature du document : documentaire [article]
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6 trucs pour te muscler
de Assia Hamdi, Patrice Eglin
In Okapi, 1090 (15 mai 2019), p.44-45
Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler.
Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos.
Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.Exemplaires (1)
Cote Support Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives périodique documentaire CDI 0018191 Disponible
Titre : Easy freeeeeride Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Editeur : Bayard presse, 2019 Article : p.16-23 Langues : Français (fre)
in Phosphore > 478 (15/12/2019)Descripteurs : compétition sportive / sport de neige-glace Résumé : Rencontre avec les freeriders français à Kappl (Autriche), à l'occasion du Freeride Junior World Championship 2019 (Championnat du monde annuel de freeride). Les témoignages de Martin Aeby, Manon Loschi, Mina Quenet, Edgar Chellus, Astrid Cheylus et Anna Martinez (titrée mondiale sur l'épreuve de snowboard), jeunes skieurs ou snowboardeurs sur leurs motivations, leur plaisir et leur peur. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique/enquête, reportage [article]
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Easy freeeeeride
de Assia Hamdi
In Phosphore, 478 (15/12/2019), p.16-23
Rencontre avec les freeriders français à Kappl (Autriche), à l'occasion du Freeride Junior World Championship 2019 (Championnat du monde annuel de freeride). Les témoignages de Martin Aeby, Manon Loschi, Mina Quenet, Edgar Chellus, Astrid Cheylus et Anna Martinez (titrée mondiale sur l'épreuve de snowboard), jeunes skieurs ou snowboardeurs sur leurs motivations, leur plaisir et leur peur.Exemplaires (1)
Cote Support Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives livre documentaire documentaire CDI 0018759 Disponible "Entraîner une meute de chiens m'a donné confiance en moi" / Assia Hamdi / Bayard presse (2022) in Phosphore, 524 (15/01/2022)
Titre : "Entraîner une meute de chiens m'a donné confiance en moi" Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Editeur : Bayard presse, 2022 Article : p.36-38 Langues : Français (fre)
in Phosphore > 524 (15/01/2022)Descripteurs : pratique sportive Mots-clés : course de chiens de traîneau Résumé : Témoignage d'Anna, 16 ans, vice-championne du monde de mushing. Sa passion pour ce sport de traîneau à chiens, transmise par ses parents. Ses études en bac pro agricole, option élevage canin-félin. Son entraînement pour guider un attelage de chiens à bord d'un traîneau ou d'un quad. Son projet de devenir musheuse professionnelle. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
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"Entraîner une meute de chiens m'a donné confiance en moi"
de Assia Hamdi
In Phosphore, 524 (15/01/2022), p.36-38
Témoignage d'Anna, 16 ans, vice-championne du monde de mushing. Sa passion pour ce sport de traîneau à chiens, transmise par ses parents. Ses études en bac pro agricole, option élevage canin-félin. Son entraînement pour guider un attelage de chiens à bord d'un traîneau ou d'un quad. Son projet de devenir musheuse professionnelle.Exemplaires (1)
Cote Support Section Localisation Code-barres Disponibilité périodique livre documentaire documentaire CDI 022337 Disponible
Titre : Eugénie Le Sommer touche au but Type de document : texte imprimé Auteurs : Eugénie Le Sommer, Personne interviewée ; Assia Hamdi, Intervieweur Editeur : Bayard presse, 2019 Article : p.34-37 Langues : Français (fre)
in Phosphore > 467 (01/06/2019)Descripteurs : femme / football Mots-clés : Coupe du monde de football Résumé : Entretien avec Eugénie Le Sommer, l'attaquante de l'équipe de France, quelques jours avant le Mondial féminin de football (juin 2019) : son état d’esprit avant le début de la compétition ; son déclic pour le foot et sa passion pour ce sport depuis son enfance ; la gestion de ses études et de sa pratique du football jusqu'en terminale ; son conseil pour les jeunes filles qui hésiteraient à se lancer dans le football. ; ses plus beaux souvenirs footballistiques. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique/entretien [article]
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Eugénie Le Sommer touche au but
de Eugénie Le Sommer, Assia Hamdi
In Phosphore, 467 (01/06/2019), p.34-37
Entretien avec Eugénie Le Sommer, l'attaquante de l'équipe de France, quelques jours avant le Mondial féminin de football (juin 2019) : son état d’esprit avant le début de la compétition ; son déclic pour le foot et sa passion pour ce sport depuis son enfance ; la gestion de ses études et de sa pratique du football jusqu'en terminale ; son conseil pour les jeunes filles qui hésiteraient à se lancer dans le football. ; ses plus beaux souvenirs footballistiques.Exemplaires (1)
Cote Support Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives livre documentaire documentaire CDI 0018250 Disponible
Titre : Des exercices pour te relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45
in Okapi > 1084 (15 février 2019)Descripteurs : éducation corporelle / relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi.
Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Nature du document : documentaire [article]
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Des exercices pour te relaxer
de Assia Hamdi, Patrice Eglin
In Okapi, 1084 (15 février 2019), p.44-45
Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi.
Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Exemplaires
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