Mincir, oui mais comment ?

• Auteur : Marie Belouze-Storm
• • Editeur : La Martinière 2006
  • Collection : Hydrogène
  • ISBN/ISSN : 978-2-7324-3456-8
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Que faire quand on a effectivement quelques kilos en trop et qu'on a constaté que le énième régime à la mode ne tient pas ses promesses. Dans ce livre, pas de régime à la va-vite, mais seulement des conseils pour maigrir avec efficacité et sérieux. Un guide bourré d'idées et de trucs simples, astucieux et efficaces pour vous aider à prendre une fois pour toutes le taureau par les cornes !

• • Descripteurs : hygiène alimentaire / régime alimentaire / santé