| Titre : |
Addictions dites-leur adieu ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laurent Karila (1973-....), Auteur |
| Editeur : |
Mango, 2019 |
| Description : |
127 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-317-01965-4 |
| Prix : |
11,95 € |
| Descripteurs : |
prévention
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| Résumé : |
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue, à la cigarette ou à son smartphone, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche … Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel est le rôle de notre cerveau ? Comment savoir si l’on est accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Ce guide répond à toutes vos questions et vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions. Il vous livre également tous les conseils pour vous en libérer. |
| Nature du document : |
documentaire |
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Addictions dites-leur adieu !
de Laurent Karila
Mango, 2019, 127 p.
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue, à la cigarette ou à son smartphone, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche … Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel est le rôle de notre cerveau ? Comment savoir si l’on est accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Ce guide répond à toutes vos questions et vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions. Il vous livre également tous les conseils pour vous en libérer.
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