Faire une détox digitale ?

Dans le périodique : Phosphore, n°465 (01/05/2019)
• Pages : p.45
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Conseils pour réaliser une désintoxication digitale : se poser les bonnes questions pour comprendre sa dépendance à la technologie ; faire le tri dans ses applications ; ranger son téléphone portable ou smartphone à l'heure prévue.

• • Mots-clés : cyberdépendance