| Titre : |
Le Guide complet du parkour : techniques, sécurité, entraînement, conseils... Pour les débutants et les passionnés. |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sidney Grosprêtre |
| Editeur : |
Eyrolles, 2021 |
| Description : |
156 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-416-00371-4 |
| Prix : |
20 € |
| Descripteurs : |
risque / sport
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| Résumé : |
Ce guide pratique, accessible à tous petits et grands, a été conçu pour vous accompagner, pas à pas, dans la découverte de cette discipline. Philosophie de la pratique, équipement de base, travail physique, entraînements, travail technique ... toutes les clés sont rassemblées dans cet ouvrage. Lancez-vous ! Une paire de baskets et de la motivation seront vos premiers alliés ! |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
guide |
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Le Guide complet du parkour : techniques, sécurité, entraînement, conseils... Pour les débutants et les passionnés.
de Sidney Grosprêtre
Eyrolles, 2021, 156 p.
Ce guide pratique, accessible à tous petits et grands, a été conçu pour vous accompagner, pas à pas, dans la découverte de cette discipline. Philosophie de la pratique, équipement de base, travail physique, entraînements, travail technique ... toutes les clés sont rassemblées dans cet ouvrage. Lancez-vous ! Une paire de baskets et de la motivation seront vos premiers alliés !
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Le Guide complet du parkour / Eyrolles (2021)
