Six conseils pour booster ses capacités

Dans le périodique : Sciences & avenir. Hors série, n°223 (10/2025)
• Auteur : Agnès Vernet
• Pages : p.24-29
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur différentes approches à mettre en oeuvre pour améliorer sa mémoire : le rôle de l'encodage ; l'activation multimodale ; l'intérêt de l'activité physique ; le contrôle des émotions ; l'attention. Encadré : interview d'une spécialiste sur la capacité de certains écrivains à décrire les mécanismes de la mémoire.

• • Mots-clés : mémoire (processus cognitif)