Catégorie émotivité

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Article de périodique

Est-ce que je suis hypersensible ?

• Dans le périodique : Okapi, n°1233 (01/12/2025) p.38-41
• • Olivia Villamy
  • Jonathan Konitz

Dossier sur l'hypersensibilité et la gestion des émotions : définition de l'hypersensibilité et exemples de situations ; témoignages ; conseils pour apprendre à gérer ses émotions.

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Article de périodique

Mais comment... gérer ses larmes ?

• Dans le périodique : Phosphore, n°490 (15/06/2020) p.43

Conseils pour contenir ses larmes lorsqu'on a envie de pleurer : prendre l'air ; se concentrer sur sa respiration ; laisser couler les larmes pour avoir ensuite les idées plus claires.

Cote : Archives

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Article de périodique

Pourquoi c'est gênant ?

• Dans le périodique : Okapi, n°1214 (15/01/2025) p.9-13
• Eve Figuière

Panorama des émotions gênantes à l'adolescence avec des conseils pour surmonter sa gêne : se sentir différent des autres, être atteint dans son intimité, être au centre de l'attention, subir l'attitude de ses parents.

Cote : Archives

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